LAS 10 PRINCIPALES FORMAS DE CONSEGUIR CONOCERTE A TI MISMO

LAS 10 PRINCIPALES FORMAS DE CONSEGUIR CONOCERTE A TI MISMO


1. Crea un espacio para ti mismo.
Es muy importante tener un lugar o tiempo solo para ti mismo. Diviértete creando una habitación o una esquina personal que te llene de alegría y se sienta como hogar. Haz una cita contigo mismo y encuentra tus aficiones y aversiones. Disfruta la persona que eres.

2. Pasa algún tiempo tranquilo para ti mismo cada día.
Si el ruido y la actividad constantes bombardean tu vida, estas ahogando tu guía interna. Disfruta el tiempo tranquilo, siéntate o acuéstate, y solo se.

3. Escucha la pequeña voz dentro de ti.
Aprende a distinguir las voces detrás de tus diálogos internos. No ignores tu elevado yo. Puedes hacer tu vida más difícil de lo que debe ser.

4. Hazte preguntas a ti mismo; nunca asumas tus respuestas.
Desafíate a ti mismo diariamente con preguntas. Trabaja desde una base de autoconocimiento en lugar de responder para complacer o rebelarte contra otros. Se honesto con quien eres o puedes decepcionarte a ti mismo y a otros.

5. Encuentra una actividad que te llene de alegría.
Cuando hacemos cosas que amamos, amamos la vida que tenemos y aprendemos a amarnos a nosotros mismos.

6. Despiértate cada mañana y has una revisión interna.
Antes de que saltes de la cama y te apresures a la siguiente actividad, toma unos momentos para estar contigo mismo y revisar como te sientes, que piensas, y adonde vas.

7. Deja a tu espíritu definir quien eres en lugar de sea el mundo exterior.
No te vistas de afuera hacia adentro, vístete de adentro hacia afuera. Viste a tu espíritu orgullosamente y atrae más satisfacción a ti. No dependas de una imagen externa (Ej. ropa, peinados, y símbolos de status) para decir quien eres.

8. Se honesto con los otros sobre tus necesidades y límites.
Una vez que tu sabes lo que necesitas, deja a otros saberlo. No mezcles tus mensajes. Si permaneces en silencio, hay una oportunidad de que te desilusiones a ti mismo y a los otros más de lo que la verdad alguna vez podría.

9. Procesa lo que otros tienen que decir acerca de ti.
No tomes sus palabras como verdad indisputable, pero no las ignores. Deja que las perspectivas fuera de ti le den dimensión a tu imagen interna. Balancea entre tomar las palabras de la gente como la última verdad e ignorar lo que se dice. Date cuenta de que todos ven el mundo a través de sus propios filtros (experiencias pasadas, necesidades, querencias). Está atento a la verdad con amor.

10. Da gracias por la fuerza que te creo.
Como sea que llames a la fuerza que te creo, da gracias por quien eres. Cuando das gracias, reconoces tu belleza y tienes la habilidad de apreciarte a ti mismo más y más.

Autora:
Erica Wang

Sobre la autora: Este artículo es original de Erica Wang, que puede ser contactada a su correo-e erw@flashcom.net (escribir en inglés). Erica Wang es una Entrenadora que trabaja con educadores, trabajadores sociales, y clientes que quieren comenzar a vivir sus sueños.